Новости

Врач назвал простой способ снизить давление без лекарств

© РИА Новости / Кирилл БрагаПерейти в фотобанкИзмерение артериального давления

Низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способствуют снижению высокого кровяного давления и подходят для профилактики гипертонии. Об этом написала британская газета Daily Express со ссылкой на специалистов клиники Mayo.

Медики порекомендовали регулярно выполнять такие тренировки в течение 12 минут.

Главврач ГКБ имtyb Жадкевича Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 03.07.20213 июля, 16:11Мясников назвал грубейшую ошибку при измерении давления

«Они направлены на сокращение определенной мышцы или группы мышц и выполняются в одном положении без движения», — объяснили специалисты.

В материале уточняется, что повышенное кровяное давление может протекать бессимптомно. При этом такое состояние смертельно опасно, так как у больного повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Сушеная слива - РИА Новости, 1920, 17.06.202117 июня, 14:55ЗОЖВрач назвал помогающий снизить давление фрукт

Источник

Show More

Related Articles

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Пожалуйста, выключите блокировщик рекламы, просмотр рекламы помогает сайту развиваться.